Flensted

7 nye kostråd til en sundere og mere klimavenlig kost

Fødevarestyrelsens nye kostråd

Flensted støtter op om Fødevarestyrelsens 7 nye kostråd, som opfordrer danskerne til at spise mere plantebaseret kost.

Blandt andet fremhæves:

- Spis flere grøntsager og frugter
- Spis planterigt, varieret og ikke for meget

Se alle kostråd på altomkost.dk ›

For din sundhed og klimaet

Det, vi spiser og drikker, har betydning for os selv og for naturen omkring os, og ved at følge de nye kostråd kan vi sætte både klima og sundhed på menuen. Hos Flensted finder du et væld af plantebaserede produkter, og vi har alt fra sprøde salater til friske, danske kartofler fra den jyske muld. Lad gerne kartofler indgå i dine måltider flere gange om ugen. Ca. 100 g kartofler om dagen er tilpas, når du spiser planterigt og varieret. Kartofler giver god mæthed for få kalorier.

Se vores brede udvalg ›

Spis flere grøntsager og frugter

Se Fødevarestyrelsens animationsfilm om, hvorfor vi skal spise flere grøntsager og frugter:

Spis planterigt

Se Fødevarestyrelsens animationsfilm om, hvorfor vi skal spise mere planterigt:

Sundhedsstyrelsens syv kostråd

Se filmen og få kendskab til alle syv kostråd fra Sundhedsstyrelsen: